Jezte, ať vám to sluší: O radosti z jídla i ze života: Snídaně. Platí, že je základ dne? Co by měla správně obsahovat?
Dvojka
Czech - April 05, 2024 08:00 - 13 minutes - 18.1 MB - ★★★★ - 2 ratingsGovernment Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Proč je důležitá? Je pravda, že bez snídaně nemůžeme mít zdravý jídelníček? Jak si připravit třeba zdravý koláč? Jde to vůbec? Co když mi snídaně prostě nedělá dobře a nemám na ni po ránu chuť? Je třeba snídat hned, jak se probudíme? Jak řešit snídani, pokud jdu ráno cvičit a po jídle se mi při sportu dělá špatně? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Andrey Jakešové.