Yuka Nakamura: Körperachtsamkeit - ein weites und reiches Praxisfeld

Dharma Seed: dharma talks and meditation instruction

English - December 10, 2021 18:00 - 55 minutes - 51.3 MB - ★★★★★ - 5 ratings
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(Karunahaus) Die Praxis der Körperachtsamkeit ist das Fundament der Achtsamkeitspraxis.
Den Körper achtsam wahrzunehmen und zu erforschen ermöglicht uns einen anderen Zugang und eine andere, gelöstere Beziehung zum Körper als unsere normale, objektivierende Sicht des Körpers. Dies ist der Boden für die Kultivierung von Achtsamkeit, von Sammlung und von Einsicht in die wahre Natur des Körpers.