Čítanie z kníh z vydavateľstva Denníka N: Dr. Kirren Schnack - Prekonajte úzkosť
Denník N Podcasty
Slovak - April 21, 2024 08:05 - 15 minutes - 13.8 MB - ★★★★★ - 5 ratingsNews Society & Culture Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Klinická psychologička Dr. Kirren Schnack prináša praktickú príručku plnú metód a stratégií,
ako si poradiť s pretrvávajúcou úzkosťou. V knihe Prekonajte úzkosť vysvetľuje, ako
porozumieť svojej úzkosti, ako upokojiť nervový systém a ako zvládnuť pocity strachu a
neistoty.