Тема выпуска Как жить?


В гостях у подкаста `Data Coffee` психолог — Ирина Андрейченко (Instagram, Telegram)




03:17 Вернуть себя в состояние "взрослого"


07:06 Попробовать привести себя в норму


12:35 Безысходность, страх, стыд и вина


17:33 Как разговаривать с близкими


20:10 Образы других людей в наших головах


27:50 Бей, замри, беги


33:10 О(т)ставить развлечения


40:12 Что можно сделать сейчас?


41:16 Разделять истинные и рэкетные чувства


50:50 Переоценка ценностей


56:30 Что делает нас людьми


1:01:25 Разделять ответственность




Обложка - Wilfredor, CC0, via Wikimedia Commons 


Сайт: https://datacoffee.link, канал в Telegram: https://t.me/datacoffee, профиль в Twitter: https://twitter.com/_DataCoffee_


Чат подкаста, где можно предложить темы для будущих выпусков, а также обсудить эпизоды: https://t.me/datacoffee_chat

Twitter Mentions