Así estructuro el HIIT cada semana
Cuaderno de Entrenamiento
Spanish - November 11, 2022 05:16 - 8 minutes - 19.3 MB - ★★★★★ - 2 ratingsFitness Health & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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El HIIT es una de las mejores alternativas a la hora de hacer cardio si dispones de poco tiempo y te mola la alta intensidad. Te cuento cómo lo hago yo para que cojas ideas.
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