O que fazer após os exageros da ceia de Natal?
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Portuguese - December 25, 2020 12:13 - 4 minutes - 3.68 MB - ★★★★ - 64 ratingsNews radio Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Marcio Atalla diz que a primeira coisa a fazer é se hidratar. A ingestão de carboidrato também é importante. Atalla destaca que uma caminhada leve ajuda a eliminar um pouco do excesso consumido.