#4: Wie Du Deine Sicht auf einen "perfekten" Körper änderst. Gespräch mit Elsa Andrei über Bodyconfidence

Was denkst du über deinen Körper? Wie fühlst du dich dabei, wenn du an deinen Körper denkst? Wie sieht es mit Selbstvertauen oder sogar Selbstliebe aus?

@about.elsa hat auf solche Fragen eine Antwort und ist mit Herz, Seele und Körper dabei ;-) #selflove & #bodyconfidence sag ich nur… Ich freue mich sehr, heute dieses spannende Gespräch mit Elsa zu teilen - darüber wie Du deine Sicht auf einen „perfekten“ Körper ändern kannst!

Du erfährst in dieser Podcastfolge:

✨Wie Du eine für Dich toxische Umgebung verlassen kannst
✨ Wie Elsas Reise war, von der Fitness Trainerin hin zur „Realfluencerin“
✨ Wie Du Dich von Denkmustern und Glaubenssätzen lösen kannst, die nicht gut für dich sind
✨ Wie Du mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe deinem Körper gegenüber entwickeln kannst
✨ Wie Du Deinen Körper so zeigen kannst, wie er ist
✨ Warum das gesellschaftliche Ideal vom Körper verändert werden sollte

Ich glaube das Thema Körper betrifft uns alle und ich finde es sehr bewundernswert, wie Elsa damit umgeht. Um eine Scheibe davon abzuschneiden :)) ich fand es persönlich sehr inspirierend - ich hoffe, Dir gefällt es auch😊 Ganz viel Spaß, Inspiration und hoffentlich Ermutigung dabei und lass mich super gerne deine Gedanken zur Folge wissen! Wie stehst du zu deinem Körper?
🧡

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