CT 18 - Como evitar procrastinar y no perder el tiempo

A la hora de iniciar una tarea por lo general nos damos tiempo, nos demoramos una y otra vez hasta empezar en serio cuando ya nos queda otra, cuando los plazos se acortan.

#Procrastinar o procastinar son términos que se utilizan para esa modalidad de no empezar pronto, retardar todo lo posible el inicio de las actividades.

Comentamos las técnicas mas utilizadas para evitar caer en eternas demoras que nos estresan y hacen que nos pongamos mal.

Vamos a repasar estos consejos:

1. Plantearte pequeñas metas, mas pequeñas que el proyecto total.

2. Fijar fechas de entrega menores, promedio. Por ejemplo en días en vez del mes completo.

3. No es necesario terminar de una vez, usar técnica tipo pomodoro.

4. Cuidar que no te afecte el stress.

Te invito a compartir este episodio, a recomendarlo con tus amigos o conocidos. Podés encontrar mas consejos en los programas anteriores.

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