Club de Malasmadres
120 episodes - Spanish - Latest episode: about 2 months ago - ★★★★★ - 24 ratingsEl podcast del Club de Malasmadres nace con vocación de romper con el mito de la madre perfecta, luchar por una conciliación real y una sociedad en igualdad. En este podcast encontrarás reflexiones y entrevistas a distintas invitadas que nos darán su punto de vista sobre mujer, maternidad y feminismo. Está capitaneado por Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la Conciliación.
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Episodes
Salud mental, acoso escolar y cómo sobrevivir a los retos de la juventud con Sheila Hernández
May 13, 2024 03:00 - 1 hour - 217 MBSheila Hernández es la protagonista de esta nueva conversación con Laura Baena. Es la creadora de la plataforma informativa de ‘es.decirdiario’ y autora del libro ‘Soy joven, no gilipollas’. Su proyecto nace de la desesperación de no encontrar nada de trabajo como periodista y su crecimiento fue espectacular. Con ella hablamos, además, de salud mental, exposición en redes sociales y acoso escolar.Las notas de este podcast Libro ‘Soy joven, no gilipollas’ de Sheila Hernández (https://www.ama...
Las claves de una corresponsabilidad real con Virginia Mosquera e Iñaki Ardanaz
April 29, 2024 03:00 - 1 hour - 176 MBEste es una edición especial del Podcast del Club de Malasmadres, un episodio grabado en Directo desde la Universidad de Málaga para concienciar a los más jóvenes sobre la necesidad de una corresponsabilidad real para tener una sociedad en igualdad y que concilie. Y sobre las claves para educar en corresponsabilidad y alcanzar un reparto equitativo de las tareas del hogar y de los cuidados hablamos con la guionista y cineasta Virginia Mosquera y el actor Iñaki Ardanaz. Las notas de este podc...
Las claves para educar en la infancia: límites, rabietas y gestión de las emociones con Alejandra Melús
April 15, 2024 03:00 - 1 hour - 201 MBAlejandra Melús es experta en Atención Temprana y colaboradora del Club de Malasmadres. Ella viene a hablarnos hoy de cómo educar a nuestros niños y niñas en la etapa de 0 a 6 años sin presiones, desmitificando la crianza perfecta y desde un prisma también de la diversidad y de la inclusión. Laura conversa con Alejandra de temas tan importantes como los límites, las rabietas, la gestión de las emociones y cómo hacerlo de acuerdo a nuestros valores dejando el sentimiento de culpa a un lado. L...
Relación de pareja y la llegada de los hijos e hijas con Rocío López de la Chica
March 25, 2024 05:00 - 1 hour - 231 MBSobre relación de pareja y la llegada de los hijos e hijas hablamos en este episodio con Rocío López de la Chica, impulsora de ‘Creada. Separaciones conscientes’. Laura entrevista a nuestra invitada para explorar cómo se transforma la pareja cuando se convierte en familia, cómo podemos hacer esa transformación y que ningún miembro de la pareja se resienta y, también, hablamos de separación y de cómo hacerla de una forma consciente si el amor se ha acabado. Las notas de este podcast Los 5 le...
Cuando llega la menopausia: salud física, mental y sexual con la Doctora Herrero
March 11, 2024 04:00 - 1 hour - 177 MBEn España, actualmente batimos récords tanto en baja natalidad como en número de mujeres menopáusicas, con alrededor de 4 millones de mujeres entre 45 y 55 años atravesando esta etapa. Es un momento crucial de la vida que merece atención y comprensión. Para explorar este tema, hoy nos acompaña Mercedes Herrero, conocida en las redes sociales como la Doctora Herrero. Ginecóloga, sexóloga y Jefa de la Unidad de Mama, Mercedes es una voz líder en salud sexual, salud de la mujer y cáncer de mama....
Cómo la Disciplina Positiva Transforma la Crianza con Isabel, ‘Una madre molona’
February 26, 2024 04:00 - 1 hour - 224 MBHoy desmitificamos la disciplina positiva con la ayuda de Isabel, también conocida como Una Madre Molona. Isabel, experta en disciplina positiva y madre de tres, nos acompaña para desmontar los mitos más comunes sobre este enfoque de crianza, desde la idea errónea de que es sinónimo de permisividad hasta el prejuicio de que ignora el mal comportamiento. A través de un juego de verdadero o falso y una charla muy interesante, nos sumergimos en la esencia de la disciplina positiva, mostrándonos ...
La llegada de la maternidad, la falta de conciliación y la renuncia con Nerea Barrutia, Miriam Tormo y Silvia Elvira
February 12, 2024 05:00 - 1 hour - 250 MBLa falta de conciliación en nuestro país es el tema central de este episodio del Podcast del Club de Malasmadres donde Laura Baena, presidenta de la Asociación Yo No Renuncio por la conciliación, conversa con tres mujeres y madres para hablar de la renuncia de las mujeres cuando se convierten en madres. Las tres invitadas son Nerea Barrutia que da voz a las mujeres autónomas, a Miriam Tormo, presidenta de Madres Solteras por Elección y que reivindica lo que piden las familias monoparentales,...
La salud mental de las madres: un viaje por la historia con Mar García Puig
January 29, 2024 05:00 - 1 hour - 186 MBDesde su propia experiencia María García Puig, nuestra invitada de este episodio de nuestro podcast, nos cuenta cómo al dar a luz a sus hijos enloqueció, a partir de ahí de esta experiencia quiso investigar sobre otras mujeres a lo largo de la historia que habían enloquecido con la maternidad. Así nació su libro ‘La historia de los vertebrados’. De su libro, de la salud mental materna, de cómo nos sentimos las mujeres cuando nos convertimos en madres charla Laura con Mar en este episodio del ...
Cómo educar sin autoexigencia y sentimiento de culpa con Rocío Ramos-Paúl, ‘Supernnany’
January 15, 2024 04:15 - 1 hour - 231 MBEn este episodio del podcast de Malasmadres nos despedimos de los propósitos tradicionales y nos centramos en algo que nos cuesta a las Malasmadres: una maternidad sin sentimiento de culpa. Y para hablar de todo esto contamos con Rocío Ramos-Paúl, la Supernanny, quien nos ofrece una visión muy realista sobre la educación y la maternidad. En una sociedad donde el sentimiento de culpa parece ser una constante en nuestras vidas como madres, Rocío nos guía a través de un camino de aceptación y ca...
La maternidad y el mundo de la música con la cantante Conchita
December 18, 2023 04:00 - 1 hour - 99 MBEn este episodio especial del Club de Malasmadres con el que cerramos el año 2023, nos sentamos con Conchita para desentrañar los entresijos de su carrera musical y su faceta como madre. Desde los desafíos de equilibrar la vida familiar con el ritmo de la industria musical hasta las emociones que inspiran su arte, esta entrevista ofrece una mirada profunda a la persona que hay detrás de la música, sus luchas, sus triunfos y la conexión entre la música y la maternidad. Las notas del podcast ...
El Dilema del teléfono móvil: ¿Prohibir o Educar? con Silvia Álava y Sonia López
December 04, 2023 04:00 - 1 hour - 243 MB¿Prohibir el uso del teléfono móvil sí o no? Esa es la cuestión. El debate entre las familias está presente y la pregunta necesaria es “¿llegamos tarde para el establecimiento de límites y normas para un uso más saludable de las pantallas? En torno a los 12 años reciben su primer móvil nuestros hijos e hijas, un móvil que llega con la entrada al instituto, muchos adolescentes van y vienen solas y solos a casa y es una manera de estar en contacto con ellas y ellos. Pero, ¿lo estamos haciendo b...
La violencia de género: el testimonio de Ana Bella, Piedad y Mari Luz
November 20, 2023 04:00 - 1 hour - 250 MBLaura Baena conversa sobre violencia de género con tres supervivientes del maltrato, tres testimonios en primera persona. Ellas son Ana Bella que en 2001 creó la Fundación Ana Bella para ayudar a otras mujeres como ella a salir de la violencia machista, Piedad, que muy jovencita consiguió salir de una relación de control total, y Mari Luz que tuvo que abandonar su hogar con sus dos hijos tras un episodio brutal de maltrato que sufrió. De qué falla, qué podemos hacer y de la importancia de que...
Eso no es sexo con Marina Marroquí
November 06, 2023 04:00 - 1 hour - 133 MBEducar en una sexualidad respetuosa para prevenir: hablando con tus hijos e hijas sobre el porno y la Violencia Sexual con Marina MarroquíÚnete a nosotras en este episodio en el que Laura conversa con Marina Marroquí, autora de los libros ‘Eso no es amor’ y ‘Eso no es sexo’, en una conversación abierta sobre la educación sexual de nuestros hijos e hijas. Exploramos cómo abordar el impacto del porno, distinguirlo de la verdadera sexualidad y, sobre todo, promover relaciones respetuosas y segur...
Cómo guiar a nuestros hijos e hijas en el cuidado de su salud mental con Pablo Occimorons
October 23, 2023 02:00 - 1 hour - 137 MBPablo R.Coca es el creador de Occimorons, psicólogo y divulgador que a través de sus viñetas habla de salud mental, del proceso de las personas que piden ayuda, de la importancia que tiene cuidarla y “conquistar espacios de libertad propios” como nos cuenta en este episodio. Su experiencia personal influye en cómo visibiliza él todo lo que ocurre cuando una persona sufre problemas de salud mental y cómo lo afronta su familia y entorno. Su hermana tiene una enfermedad rara, el síndrome 22q11....
Cine solidario, películas para ayudar a los niños y niñas con cáncer con Paco Arango
October 09, 2023 02:00 - 58 minutes - 133 MBPaco Arango visita por segunda vez el Podcast del Club de Malasmadres, en esta ocasión para presentar su cuarta película 100% benéfica, 'Mi otro Jon', que el próximo 20 de octubre estará en todos los cines, una película a beneficio de los niños y niñas con cáncer infantil y a la isla de La Palma. El cine de Paco es siempre benéfico con una clara vocación por ayudar y mover conciencias. En este episodio nos habla de esta cuarta película y de su labor como presidente de la Fundación Aladina. L...
Más allá de los estereotipos: conversaciones sobre gordofobia y cultura de dieta con Raquel Lobatón
September 25, 2023 02:00 - 1 hour - 210 MBEn este podcast Laura Baena conversa con Raquel Lobatón, nutricionista nutricionista antidieta, de liberación Corporal y Nutrición Incluyente®. Con ella hablamos de la violencia estética que sufrimos las mujeres, de cómo nos afecta en nuestro día a día la cultura de dieta y de la gordofobia que sufren las personas que no habitan un cuerpo delgado. Una conversación para romper con todos los estereotipos establecidos. Las notas del podcast Libro ‘Bellas para morir’ de Esther Pineda. Podcas...
Cómo gestionar los problemas de conductas de manera respetuosa con Rafa Guerrero
September 04, 2023 01:30 - 1 hour - 134 MBRafa Guerrero, psicólogo experto en emociones, TDAH, apego, cerebro y trauma, repite podcast con nosotras, ya lo hizo en el episodio 48 para hablar del cerebro infantil y adolescente. Tocamos en esta ocasión las rabietas y cómo gestionarlas de manera respetuosa, su último libro trata de ello y nadie mejor que Rafa para darnos las claves y consejos para afrontarlas. En este podcast nos hablará de tipos de rabietas, hasta qué edad suelen darse, cuándo no son normales y cómo gestionarlas cuando...
De maternidad, salud mental y música con la artista Zahara
July 31, 2023 02:10 - 1 hour - 103 MBZahara es la protagonista de este episodio en el que Laura charla con la artista sobre la vida, la maternidad, la música y la salud mental. Ella nos cuenta cómo fue la pandemia para ella, cómo llegó a la maternidad y de cómo ha vivido los momentos en los que ha sufrido depresión y ha tenido sus momentos más tristes. Las notas del podcast - La mejor madre del mundo de Nuria Labari. https://www.amazon.es/mejor-madre-del-mundo/dp/8439734972 - Intensas de Ana Requena. https://www.amazon.es/Inten...
Cómo comer bien para sentirnos mejor y con más energía con Cristina Barrous
July 03, 2023 02:00 - 1 hour - 177 MBEn el episodio 86 del Podcast del Club de Malasmadres hemos invitado a Cristina Barrous, técnico en nutrición, mentora nutricional y PNI. Con ella aprendemos en este podcast a comer bien para sentirnos mejor y con más energía. Algunos de los temas que le llegan más a consulta son la inflamación o el hambre emocional. De la culpa por no comer perfecto, de cómo la relación con la comida no debe ser una relación perfecta nos habla en este episodio. *Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook (ht...
De filosofía, deseo, posfelicidad y pensamiento crítico con José Carlos Ruiz
June 19, 2023 03:00 - 1 hour - 156 MB‘Incompletos: filosofía para un pensamiento elegante’ es el último libro del filósofo José Carlos Ruiz que repite conversación con Laura, ya estuvo en el episodio 25 de nuestro podcast para hablar del mundo digital vs el mundo real. En este nuevo podcast con él hablamos de felicidad, ocio y productividad, indigencia emocional y, en definitiva, cómo saber elegir bien y cultivar el pensamiento crítico. Un episodio sobre la vida y la filosofía. Notas del podcast Libro ‘Filosofía ante el desani...
Tomar las riendas de tu vida con Almudena Cid
June 05, 2023 02:00 - 1 hour - 112 MBSobre deporte, el valor del esfuerzo, la resiliencia y de cómo resurgir cuando parece que todo se desmorona hablamos con Almudena Cid. Ella ha lanzado recientemente su libro ‘Caminar sin punteras: para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida’, un recorrido por su vida de deportista y personal en el que además se habla de salud mental y de la importancia de visibilizar y también cuidarla. Notas del podcast Libro ‘Caminar sin punteras’ con Almudena Cid *Podéis seguir a Malasmadres e...
De felicidad, moral, educación y filosofía de vida con David Vico
May 22, 2023 02:00 - 2 hours - 177 MBEl filósofo y divulgador David Vico es el invitado a este podcast en el que hablamos de filosofía y de cómo puede ayudarnos en nuestro día a día. Con nuestro invitado Laura habla de la felicidad, del pensamiento positivo que vemos en redes sociales continuamente, de la moral, la ética y de educación. Un podcast imperdible con muchas enseñanzas para la vida de cualquier Malamadre. Notas del podcast Libro ‘Ética a Nicomaco’ de Aristóteles.https://www.amazon.es/%C3%89tica-Nic%C3%B3maco-TEXTOS...
De maternidad real y sentimiento de Malamadre con Laura Baena
May 08, 2023 02:00 - 1 hour - 219 MBEste podcast es una edición especial grabada en Directo desde Málaga para celebrar el Día de la Madre que en España se celebra el primer domingo de mayo. En este podcast contamos con la participación de la madre de Laura Baena, quien dirige este podcast, Ana de Bedoya, asesora de imagen y madre de un niño con necesidades especiales y Lydia Vicente Lord, locutora y actriz de voz, que nos cuenta su historia de renuncia. Un podcast con mucha emoción y sentido del humor que pretende visibilizar t...
De autoconocimiento, crisis personales y eneagrama con Borja Vilaseca
April 24, 2023 02:00 - 2 hours - 175 MBDe una crisis personal cuando era bastante joven a caer en sus manos el desarrollo personal y la herramienta del eneagrama para un viaje de autoconocimiento brutal que desde entonces ha querido compartir con los demás hasta crear la gran comunidad que le apoya. Borja Vilaseca es el invitado de este episodio y con él hablamos de crisis, de cómo conocerse mejor, de maternidad y paternidad, de los maestros y maestras que aparecen en nuestra vida y del cambio que necesita el sistema educativo de ...
Visibilizando la enfermedad de la ELA con Esther Portillo de @la.vida_es.bela
April 10, 2023 02:00 - 1 hour - 234 MBEsther es Malamadre de tres hijos, enferma de ELA y una de las homenajeadas de la II Edición ‘Ellas Cuentan’, una iniciativa solidaria para dar voz a las mujeres con necesidades especiales y/o con hijos e hijas que tienen diversidad funcional que lanzamos junto a CINFA. En este episodio Esther da voz a su enfermedad y habla de la importancia de que se impulse la Ley ELA que lleva un año paralizada y que es vital para las enfermas y enfermos de ELA. Notas del podcast Documental ‘Vivir vale l...
De conciliación, maternidad, renuncia y corresponsabilidad
March 27, 2023 01:00 - 1 hour - 261 MBSin conciliación no hay futuro. En este podcast edición especial que grabamos en Directo hablamos de la necesidad de que la sociedad se tome en serio la conciliación y que sea corresponsable, corresponsable desde las instituciones, las empresas y las familias. Dice Laura Baena en este episodio que “hay que cambiar la relación entre la vida y el trabajo porque esto que hacemos no es cuidar y no es ser sostenible ni responsable con la sociedad, con la maternidad y con el futuro”. Contamos en es...
Música, salud mental y miedos con Nena Daconte
March 13, 2023 03:00 - 1 hour - 99.6 MBEn este episodio del podcast conocemos más a fondo a Nena Daconte, su trayectoria musical, de cómo vivió todo el éxito que supuso entrar en Operación Triunfo, de su libro donde se muestra tal cómo es, de salud mental y de sus episodios de ansiedad y de su último disco ‘Casi perfecto’, una charla con Laura Baena en la que descubrimos a la artista desde muchos puntos de vista. Notas del podcast Libro ’Tenía tanto que darte: Amor, música, ansiedad, sueños y locura’ de Nena Daconte (https://www...
Maternidad, feminismo, deseo y poder con Flor Freijó
February 27, 2023 02:00 - 1 hour - 124 MBLa lucha por la igualdad, la necesidad de visibilizar los cuidados, la gran brecha cuando las mujeres se convierten en madre, las relaciones sexuales, el deseo, el dinero y el poder son alguno de los temas de los que conversamos en este podcast con Flor Freijó, escritora, activista feminista, politóloga especializada en perspectiva de género en el sistema de justicia y divulgadora. Es autora de los libros ‘Decididas: Amor, sexo y dinero‘ y (Mal) Educadas. Notas del podcast Libro Decididas:...
Maternidad y renuncia con Laura Baena, Maite Egoscozabal y las historias Yo No Renuncio
February 13, 2023 02:00 - 2 hours - 169 MBEste es un episodio especial que realizamos para hablar de conciliación y maternidad con las voces protagonistas de diferentes mujeres madres que han vivido cómo su maternidad les apartó del mercado laboral o las penalizó. Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres, nos cuenta cómo nació el movimiento Yo No Renuncio que lucha por la conciliación, y Maite Egoscozabal nos aporta su visión como socióloga del Club de Malasmadres. Notas del podcast Asociación Yo No Renuncio del Club de Mala...
De orden y organización con Begoña Pérez, la Ordenatriz
January 30, 2023 02:00 - 1 hour - 245 MBSu cuenta de Instagram tiene más de 800.000 mil seguidores, en plena pandemia se dio cuenta de la necesidad de compartir con otras personas sus trucos de orden y limpieza y fue un éxito. Hoy viene al Podcast Begoña Pérez, conocida como la Ordenatriz para presentarnos su libro ‘Limpieza, orden y felicidad’ y para contarnos cómo mantener una casa ordenada nos ayuda a encontrar la paz mental. El libro ‘La magia del orden’ de Marie Kondo le ayudó a entender muchas cosas después de pasar por un mo...
Descubriendo a Rozalén
January 16, 2023 02:00 - 1 hour - 146 MBLaura conversa con Rozalén en este podcast que es el primero de 2023 y en el que conocemos más a fondo a la artista. Cómo ha vivido todo el año pasado, de qué manera las canciones se convierten en un medio para cambiar el mundo y cómo el disco Matriz fue tan sanador para ella tras la pérdida de su padre. Rozalén es además la autora de la canción Yo no renuncio, tema del proyecto ‘Canciones para los que no quieren escuchar’ de DKV. Notas del podcast Canción ‘Agarrarte a la vida’ (https://yo...
Hablando del sentido de la vida, la aceptación y el amor con Álex Rovira.
December 19, 2022 02:00 - 1 hour - 207 MBDice Álex Rovira que “dejamos todo para después del funeral” y nos recuerda que “la vida es corta, la vida es tiempo”. Y sobre la vida y el sentido de la misma hablamos con Álex, formador, conferenciante y escritor que nos ayuda en procesos de transformación humana personal y profesional. Sobre las crisis, la relación con los hijos e hijas, crear buena suerte y vivir desde la consciencia charla Laura Baena con nuestro invitado, autor del conocido libro ‘La Buena Suerte’. - Notas del podcast ...
La muerte perinatal: la pérdida y el duelo
December 12, 2022 02:00 - 1 hour - 190 MBVirginia del Río es la mamá de Uriel, una estrella que siempre le acompaña. Ella perdió a Uriel en la semana 39 de embarazo y se decidió a contar su historia para ayudar a otras mujeres y familias que atraviesen su misma experiencia. De esta forma nació su blog 'Tengo una estrella' y posteriormente sus redes sociales donde da voz y visibilidad a un tema que sigue siendo tabú e invisibilizado por la sociedad. Gracias a mujeres como ellas otras mujeres se han animado a hablar, a transitar el du...
Cómo gestionar el estrés y la ansiedad con Gemma Ramírez
November 28, 2022 02:00 - 1 hour - 187 MBCómo hacer click antes de que el estrés y/o la ansiedad llegue a nuestras vidas es lo que aprendemos en este episodio del podcast con Gemma Ramírez, creadora del 'Método Click' y Malamadre de un buenhijo. De una experiencia personal en la que, sin darse cuenta, se vio desbordada, estresada y con la ansiedad como protagonista llegó a crear este método en el que nos invita a hacer click, a detectar cuando nos vamos a desbordar y poner solución. Notas del podcast: - Libro ‘El Método Click’ de ...
Cómo educar ante el duelo y la pérdida con Beatriz Pérez
November 07, 2022 02:00 - 1 hour - 126 MBEducar ante la muerte es un tema que nos interesa a las familias, cómo explicarles a los niños y niñas qué es la muerte, cómo gestionar el duelo y todo ello adaptado a la edad que tengan. Para tratar este tema hemos invitado en este podcast a Beatriz Pérez, educadora social y directora de ‘Va de Cuentos’ que además de darnos consejos y herramientas nos recomienda lecturas que pueden ayudarnos en este tema. Notas del podcast - Va de Cuentos: https://vadecuentos.com/ - ‘Entender el cerebro de ...
La pareja y la llegada de los hijos e hijas con Silvia Congost
October 24, 2022 01:00 - 1 hour - 152 MBSilvia Congost es psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y relaciones tóxicas y con ellas hablamos de todos estos temas y además de la relación de pareja tras la maternidad. Hablamos con ella de: - Cómo cuidar a la pareja tras la llegada de los hijos e hijas. - Los pilares para tener una relación sana. - Cómo detectar la dependencia emocional. - Cómo trabajar la atracción, el reconocimiento y la vida sexual en pareja. - Un podcast para aprender del amor y de repensar ideas qu...
Cómo la astrología te puede ayudar en tu vida diaria con Mónica Calvo
October 03, 2022 00:00 - 1 hour - 175 MB“La astrología nos da un mapa para que no nos perdamos por el camino”, afirma Mónica Calvo, la invitada de este podcast y experta en astrología. Es la creadora de ‘De arcanos y planetas’ y acompaña a través de la herramienta de la astrología a muchas mujeres en su proceso de transformación y de autoconocimiento. Con ella rompemos los mitos que rodea a la astrología. Notas del podcast - De arcanos y planetas (https://dearcanosyplanetas.com/) - Libros ‘Muchas, vidas, muchos maestros’ https://w...
El último confesionario de la temporada
May 30, 2022 00:00 - 41 minutes - 75.7 MBCon este episodio cerramos temporada del Podcast del Club de Malasmadres. Han sido meses de mucho trabajo y paramos para poder reflexionar y poder volver con más fuerza y con nuevos contenidos, pero os dejamos esta último confesionario con mucho sentido del humor y con la reflexión de la Malamadre Jefa, Laura Baena, que os explica porque hemos decidido parar. *Podéis seguir a Malasmadres en: - Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres...
Aceptación corporal y cultura de dieta con Victoria Lozada y Mara Jiménez
May 23, 2022 00:00 - 1 hour - 157 MBEn este episodio de nuestro podcast desmontamos la cultura de dieta, hablamos de gordofobia, de aceptación corporal, de la tiranía de las tallas y de cómo educar a nuestros hijos e hijas en su propia aceptación tal y como son con dos mujeres activistas a las que admiramos mucho, Victoria Lozada, nutricionista y creadora de @nutritionisthenewblack, y Mara Jiménez de @croquetamente. Un podcast para aprender y cambiar la mirada. Notas del podcast - Libro de Mara Jiménez ‘Acepta y vuela: De odia...
Maternidad y sentimiento de culpa con Manuela Vellés
May 16, 2022 00:00 - 1 hour - 137 MBManuela Vellés es actriz y madre de dos hijos. Con ella hablamos en este episodio de nuestro podcast de maternidad y de sentimiento de culpa. Precisamente ‘Culpa’ una película que ha protagonizado para poner sobre la mesa el debate de la culpa que siente una mujer que se queda embarazada tras sufrir una agresión sexual. Una conversación en la que hablamos de poner el foco en el agresor y no tanto en la víctima, de cómo viven estas situaciones las mujeres y de cine con perspectiva femenina y d...
Conversando sobre educación con Catherine L’Ecuyer
May 09, 2022 00:00 - 1 hour - 139 MB¿De qué manera podemos educar en el asombro y en la realidad?, ¿qué necesita la escuela en España?, ¿cómo afecta el uso de la tecnología en la atención de nuestros niños y niñas? Estas son algunas de las cuestiones sobre las que conversamos con Catherine L’Ecuyer, doctora en Educación y Psicología, investigadora, escritora y madre de cuatro hijos. Notas del podcast Libros de Catherine L’Ecuyer: - Educar en el asombro (https://www.amazon.es/Educar-en-el-asombro-Actual/dp/8415577427/). - Edu...
La maternidad: expectativas vs realidad
April 25, 2022 00:00 - 47 minutes - 86.3 MBSomos mejores madres antes de serlo, ¿verdad? Pues de esto va este episodio del Confesionario de Malasmadres donde confesamos aquellas ‘cositas’ que decíamos que no íbamos a hacer antes de ser madres. Pero claro llega la maternidad y acabas viéndolo todo de otro color. Confiésate y libérate. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/) - Twitter (https://twitter.com/malasmadres) - Youtube ...
La maternidad diversa con Vanesa Pérez y Silvia Nava
April 18, 2022 00:00 - 1 hour - 147 MBLa maternidad cuando tienes un hijo o hija con necesidades especiales es el tema que tratamos en este podcast con Vanesa Pérez, madre de un hijo con autismo severo y creadora del blog ‘Y de verdad tienes tres’, y la psicóloga Silvia Nava. De cómo es la maternidad cuando hay una discapacidad en nuestro hijo o hija y de cómo afrontarlo de la mejor manera y tener herramientas suficientes hablamos en este episodio. Notas del podcast - Canción 'Yo No Renuncio'. Canción compuesta e intrepretada po...
Maternidad y conciliación con Ona Carbonell
April 11, 2022 00:00 - 55 minutes - 102 MBHa conseguido 23 medallas y es la deportista más laureada detrás del australiano Michael Phelps, pero en este episodio del podcast además de hablar de su pasión, la natación sincronizada, conversamos sobre conciliación y maternidad. Ona ha servido de referente para muchas deportistas que quieren ser madres y tienen miedo por tener que renunciae a su trabajo, en este caso el deporte. Una entrevista para cambiar el mundo. Notas del podcast - Documental de Ona Carbonell (https://youtu.be/NtDHIQ...
Educar en el buen uso de la tecnología con María Zabala
April 04, 2022 00:00 - 1 hour - 151 MB¿Te cuesta tener una buena relación con la tecnología?, ¿te agobia el ritmo frenético que imponen?, ¿sabes cómo educar en el buen uso de las pantallas? María Zabala es experta en este tema y autora del libro ‘Ser padres y madres en la era digital’ y nos ayuda a responder estas y otras preguntas. Con ella aprenderemos herramientas y estrategias para poder hacerlo en esta sociedad digital que como ella nos recuerda nos ha tocado. Notas del podcast - Libro ‘Ser padres en la era digital’ de Marí...
La mentiras piadosas de Malamadre
March 28, 2022 00:00 - 56 minutes - 103 MBLas Malasmadres usamos nuestra mentiras piadosas para sobrevivir, salir del paso, buscar un momento para la soledad, huir o dar respuesta de manera rápida cuando no sabemos qué decir. En este podcast las Malasmadres se confiesan y nos mandan sus pensamientos impuros. ¡Vamos a contar mentiras, tralará! *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/) - Twitter (https://twitter.com/malasmadres) ...
Gestionar nuestro tiempo para ser más felices con Quique Gonzalo y Jeroen Sangers de KENSO
March 21, 2022 01:00 - 1 hour - 154 MBLa gestión del tiempo es una de las preocupaciones de las Malasmadres, cómo relacionarnos con él para ser más felices, para poder conciliar con nuestra vida personal y familiar es el tema de este episodio del podcast con Quique Gonzalo y Jeroen Sangers, creadores de KENSO, una comunidad para vivir la efectividad y ser más felices. Si quieres conocer cuál es tu propósito, cómo podemos ser más efectivas y tener más herramientas para nuestra productividad personal en este podcast lo encontrarás....
Mujer, renuncia y conciliación con Sonsoles Ónega
March 14, 2022 01:00 - 1 hour - 123 MBEste capítulo de nuestro podcast tiene como protagonista a la periodista Sonsoles Ónega. Con ella hablamos de mujer, renuncia y conciliación, de cuáles han sido sus obstáculos en su carrera profesional, de sus pasiones, de cómo ve ella la conciliación y la lucha por la igualdad en nuestro país. Y además nos acercamos a su visión de la maternidad y de cómo y cuándo empezó a sentirse Malamadre. Notas del podcast - Libro ‘Soy buena Malamadre’ de Laura Baena. (https://clubdemalasmadres.com/produ...
La depresión con Ana Asensio
March 07, 2022 01:00 - 1 hour - 143 MBLa salud mental, sobre todo en esta pandemia, es uno de los temas que más nos preocupan. El estrés y la ansiedad se han disparado y algunos de estos estados han acabado en depresión. En este episodio del podcast contamos con la psicóloga Ana Asensio, autora del libro 'Vidas en Positivo' que nos ayuda a saber detectar si estamos cayendo en depresión y cuándo pedir ayuda. Además nos recuerda que "sin quitarle la importancia que tiene, hay una cosa muy importante en la depresión y es que tiene t...
Qué hace una madre para cuidarse y no morir en el intento
February 28, 2022 01:00 - 49 minutes - 91.5 MBEn este episodio del confesionario queremos hablar de autocuidado con sentido del humor, ese que nos caracteriza a las Malasmadres, y compartir cuáles son esos truquillos que usamos cuando queremos huir, cuidarnos sin ser vistas por los buenoshijos y buenashijas. Este confesionario tiene una misión: sentirnos menos solas y gritarle al mundo que somos Malasmadres. *Podéis seguirnos a nosotras Malasmadres en: - Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) - Instagram (https://www.instagram...