#185: 5 Hacks, um bei Change und Veränderungen dran zu bleiben

Eigentlich wollen wir Change und Veränderung, doch wir selbst verändern uns nur ungerne. Deshalb haben wir unsere Tricks im Unterbewusstsein, um uns selbst zu sabotieren. Leider verändert sich dadurch nichts, sondern wir bleiben im Status Quo. Doch mit ein paar Hacks kannst du dir deinen Weg durch die Veränderung erleichtern. Damit findest du auch heraus, ob du wirklich willst oder ob du dich doch lieber drückst. Denn wenn du dich lieber drückst, dann kannst du das Thema auch zur Seite legen. Doch wenn du dich verändern willst, dann werden dir diese 5 Hacks definitiv helfen! Um diese 5 Hacks geht es:

1. Mache es konkret
2. Teile dein Ziel in kleine Schritte auf
3. Achte auf deinen Fokus
4. Achte auf deine innere Stimme
5. Mach einen Vertrag mit dir selbst

Wenn du wissen willst, was das genau für dich bedeutet, dann höre einfach die aktuelle Episode!

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Deine Ulrike