#162: Ich bin gut, mir fehlt nur der Glaube daran!

Ich bin gut, aber glauben tu ich's nicht! Hast du auch schon einmal mit solchen oder ähnlichen Glaubenssätzen gekämpft? Weil ich bei den Coachings mit meinen Kunden in den letzten Monaten sehr oft Selbstzweifeln begegnet bin, gibt es heute eine Episode dazu. Denn Selbstzweifel entstehen nicht von jetzt auf gleich. Genauso wie eine Pflanze für ihr Wachstum Sonne, Wasser und Boden braucht, so entwickeln sich Selbstzweifel dadurch, dass wir sie anfüttern und ihnen Energie geben. Doch schlau ist das nicht.

Deshalb gibt es in der heutigen Episode fünf einfache Hacks, die dir helfen, ein Fundament

- Erfolgserlebnisse
- Fotoalbum
- Tagebuch mit Erfolgspunkten
- Kopple eine Routine mit einem Satz
- Frage 10 Freunde

Du willst Genaues dazu wissen? Dann höre dir die Podcast-Episode sein!

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Deine Ulrike