BRASIL JUMPCAST
140 episodes - Portuguese - Latest episode: about 3 years ago -Primeiro e único podcast especializado em Jump Rope (pular corda) do Brasil.
Homepage Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Episodes
#125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal
April 13, 2021 23:00 - 59 minutes - 54.8 MBCom a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.
#124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla
March 19, 2021 00:09 - 8 minutes - 7.51 MBSiga essas dicas que o primeiro vídeo em parceria vai vir, fácil....
#123 Narrando os movimentos
January 05, 2021 02:13 - 15 minutes - 14.5 MBFaça o seu cérebro associar os movimentos dessa maneira
#122 pirâmide do bem
December 29, 2020 10:29 - 13 minutes - 12.2 MBIncentive outros a conhecer essa modalidade que só tem a crescer no Brasil
#121 Armazenamento de celular para videos de pular corda
December 23, 2020 22:26 - 18 minutes - 17.4 MBEsse podcast pode te ajudar REAL. ACREDITE, SE VOCÊ NAO FIZER ESSES PASSOS VOCÊ IRÁ SE LEMBRAR DE MIM. HAHAHAHAHHAA
#121 Verão, calorão, solzão + jump rope
December 21, 2020 22:19 - 16 minutes - 15.1 MBNão esqueça do mais importante
#120 errar
December 20, 2020 01:37 - 12 minutes - 12.1 MBErrar faz parte do processo, entenda isso.
#119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block
December 18, 2020 23:19 - 8 minutes - 8 MBOuça esse podcast e nunca mais tenha problema com videos bloqueados nas redes sociais
#118 Particularidades
December 17, 2020 11:47 - 15 minutes - 14.1 MBDescubra suas vantagens e use as a seu favor. Mas nunca esqueça: nenhum dom supera o trabalho duro, persistência no treinamento e constância.
#117 Treine para os dois lados
December 17, 2020 00:51 - 12 minutes - 11.6 MBTodo mundo tem um lado dominante: direita para os destros e esquerda para os canhotos. Mas e você ja pensou em treinar com os dois lados? Entenda o que isso pode influenciar nos seus treinos. Kmoonnnn
# 116 Diversão? Recreação? Hardwork papai? Tanto faz....
December 09, 2020 00:41 - 16 minutes - 15.4 MBNo final das contas*, tudo acaba em corda
Diversão? Recreação? Hardwork papai? Tanto faz....
December 09, 2020 00:41 - 16 minutes - 15.4 MBNo final das contas*, tudo acaba em corda
#115 Regulagem da corda
December 03, 2020 11:06 - 15 minutes - 14.3 MBUma das coisas mais importantes ao começar a pular corda é a regulagem da mesma. Saiba o que fazer quando estiver dividindo uma mesma corda com outra pessoa.
#114 [Convidado] @bfit_criscia Bariatrica e @bariativos
November 25, 2020 11:01 - 54 minutes - 50.9 MBA nossa convidada de hoje veio para falar de Bariatrica. Criscia Batista pula corda com graciosidade mas ela teve uma época que nem podia sequer passar perto de uma corda, e entenda a razão nesse episódio. Siga o projeto @bariativos e entenda a maravilha desse grupo de pessoas que se superam todos os dias com ajuda uns dos outros.
#113 [Convidado] @Jumpiterri
November 23, 2020 09:00 - 48 minutes - 45.1 MBMais um convidado, ela que eu acompanho a alguns meses fala de algumas questões voltadas ao pular corda... confere la que a musa tá ON.
#113 [Convidado] @Jumpitteri
November 23, 2020 09:00 - 48 minutes - 45.1 MBMais um convidado, ela que eu acompanho a alguns meses fala de algumas questões voltadas ao pular corda... confere la que a musa tá ON.
#112 hoje nao deu e ta tudo bem
November 21, 2020 11:00 - 11 minutes - 11 MBTem dia que vai sem complicado, independente do motivo, saiba o que fazer para evitar o problema naquele dia que você nao tiver como treinar
#111 Quanto custa para começar a pular corda?
November 17, 2020 21:44 - 22 minutes - 20.9 MBComece com pouco e vai investindo conforme sua necessidade for aumentando
#110 desbloqueando ou não novos movimentos
November 14, 2020 09:00 - 13 minutes - 13.1 MBQuando podemos considerar que desbloqueamos um movimento?
#109 Me ensinaram errado
November 13, 2020 09:00 - 28 minutes - 26.7 MBCuidado para não cair no conto do vigário
#108 Síndrome da Adaptação Geral (SAG)
November 12, 2020 09:00 - 31 minutes - 30 MBConheça um pouco mais do que acontece com você ao se adaptar(ou nâo) a uma atividade
#106 Importância de ter alguém com quem aprender
November 09, 2020 23:09 - 16 minutes - 15.3 MBAprender com alguém pode te poupar muito tempo além de N outros benefícios
#105 pular corda e obesidade
November 08, 2020 22:16 - 29 minutes - 27.3 MBObesidade e pular corda dá certo? Em breve um podcast irado sobre esse assunto com uma pessoa que viveu na pele e hoje ta esbanjando saúde
#105 Pular corda sem pular
November 08, 2020 01:54 - 21 minutes - 19.4 MBUma das melhores dicas que você pode ter esta nesse podcast.
#104 Encurtar ou não a corda
November 06, 2020 09:18 - 17 minutes - 16.1 MBEntenda o que fazer e o que nao fazer ao pensar em encurtar sua corda
#103 pular corda e atividade física para crianças
November 03, 2020 23:13 - 26 minutes - 24.3 MBSeja uma referência para si e consequentemente para os outros
#102 Pular corda é esporte?
November 02, 2020 14:40 - 18 minutes - 17.1 MBEntenda o porquê do jump rope ser o que é no Brasil
#101 Overtraining
November 01, 2020 15:13 - 59 minutes - 55.2 MBQue isso tio Jhonatan, eu só queria pular corda e você já ta falando palavra difícil comigo de novo :/
#100 4 pés da qualidade de vida
October 31, 2020 19:34 - 30 minutes - 27.8 MBVocê precisa ter essas 4 na sua vida... e se você não tem, cuidado para não cair...
Qual o melhor horário do dia para pular
October 31, 2020 00:05 - 12 minutes - 11.2 MBExiste um melhor horário do dia para pular, sabia?
"Tive que dar um tempo, e agora?"
October 29, 2020 22:46 - 15 minutes - 14.7 MBQuando você tem que se afastar por um tempo... ta tudo bem! ;D
Improvisando lugar para pular
October 27, 2020 22:35 - 11 minutes - 10.8 MBConsegue pensar em um outro lugar para pular?
Tô perdido nos treinos
October 27, 2020 11:51 - 9 minutes - 8.68 MB"Não sei o que fazer porque fazer ou por onde começar" e isso é normal acontecer...
Errando e disfarçando
October 26, 2020 10:18 - 15 minutes - 14.7 MBNinguém precisa saber que você errou e muitas vezes se você não contar, ninguém vai saber hehe, entenda como
Minha recuperação pós um dia que fiquei muito mal
October 25, 2020 11:03 - 16 minutes - 14.9 MBDia seguinte depois de um dia muito ruim mas ja 94.37% melhor que ontem
Hoje eu to zoado
October 24, 2020 08:30 - 10 minutes - 9.85 MBFísicamente se sentindo um lixo? Entenda que isso é normal de vez em quando e que você precisa fazer uma coisa para resolver isso: D*******
Monitor cardíaco de smartwatches
October 22, 2020 23:11 - 20 minutes - 19.3 MBPra que serve o frequencímetro dos smartwatches?
Movimentos desengonçados
October 21, 2020 23:05 - 16 minutes - 15.2 MBVocê acha que faz movimentos desengonçados? Bem vindo ao time!
Pular corda "basicão" X Freestyle
October 21, 2020 09:07 - 15 minutes - 14.3 MBVocê não precisa pular corda freestyle para pular corda todo dia, entenda a razão nesse podcast.
Ginástica Laboral
October 19, 2020 22:19 - 21 minutes - 20.3 MBConheça um pouco sobre ginástica laboral e quais são os seus 5 tipos
Tipos de movimento do freestyle
October 18, 2020 17:02 - 14 minutes - 13.9 MBEntenda de maneira rápida os tipos de movimento que você poderá aprender no mundo da modalidade Freestyle do JumpRope
Gastanto menos energia para pular corda
October 17, 2020 21:23 - 10 minutes - 9.64 MBVoce fica exausto(a) pulando corda? Pratique as dicas desse episódio que seu desempenho irá melhorar muito fazendo 1 coisa muito simples.....
Pular em terrenos acidentados
October 17, 2020 11:29 - 15 minutes - 14.1 MBExistem muitos lugares inapropriados para pular que com certeza vamos ter a brilhante ideia de o faze-lo! Eu deveria ou não pular em lugares assim? Bom, isso é uma resposta que após esse podcast você terá...
Burlando as redes sociais para usar música
October 16, 2020 22:29 - 13 minutes - 12.2 MBJa levou block? Strike? Ban? Advertência? Postagem bloqueada? Você não foi o único... se liga no macete que parece obvio, mas nao é. FÁCIL DE RESOLVER
Quando não pular/quando parar de pular
October 14, 2020 22:49 - 12 minutes - 11.6 MBPor esse episódio você não esperava
Pular corda em um dia ruim
October 14, 2020 09:16 - 13 minutes - 12.7 MBTodo mundo tem dias bons e dias não tão bons assim. Pulei corda num dia que estava sendo péssimo e que eu só queria ir para casa tomar um banho, comer e dormir. Mas quer saber? Fiz a escolha certa! Ouça para entender o motivo.
Flexibilioque??
October 13, 2020 18:14 - 19 minutes - 18.1 MBFlexibilidade pode de ajudar para muita coisa, sobretudo no Jump Rope
Não tenho tempo, é serio!
October 10, 2020 00:57 - 13 minutes - 12.9 MBE agora, não tenho tempo nem para pular corda... minha vida é muito corrida.... o que fazer?