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BonusCast #78: Saúde mental na quarentena
BonusCast
Portuguese - April 01, 2020 10:49 - 1 hour - 79.2 MBVideo Games Leisure TV & Film videogames livros cinema video game series bonus stage filme Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
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Enquanto ficar em casa para uns pode ser um conforto, também pode ser um gatilho para ansiedade a outros. É preciso ficar em casa agora. Entretanto, o que fazer quando isso atrapalha nossa saúde mental? Convidamos Cláudio Godoi, psicólogo especialista em ansiedade e que atua também na área dos esports para falar sobre o assunto com seriedade, mas de forma leve. O que funciona para diminuir esse sentimento e por que a ansiedade bate neste momento?