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Gérer le stress du confinement pour sauvegarder son immunité
Nouvelle Vie — Créer demain
French - March 24, 2020 06:33 - 26 minutes - 12.3 MB - ★★ - 1 ratingTechnology Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
Cette période est logiquement très stressante pour nous tous. C’est une période inédite et compliquée. Pour autant le stress engendré n’est pas bon pour notre immunité, c’est à dire notre capacité à résister au virus. Aussi je vous propose dans cet épisode ma manière de gérer ce stress avec un série de conseils que j’applique au quotidien.
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