Question de santé n°9 du 30/12/21 - Qu’est-ce que le point de côté, et comment peut-on l’éviter ?

On l’a tous déjà ressenti au cours d’une séance de jogging, d’une montée d’escalier, de quelques brasses en mer ou en piscine. Le point de côté est aussi subite qu’il disparaît. Il est aussi peu inquiétant qu’il peut être gênant. Ce n’est pas à une question que l’on répond dans cet épisode de Question de santé mais à deux. Qu’est-ce que le point de côté ?, d’une part, et comment peut-on l’éviter ?, d’autre part ? Nous allons essayer de comprendre, au cours de ce numéro, l’origine d’une douleur courante mais mal connue.

Le point de côté est une douleur universelle. On l’a tous ressenti un jour ou l’autre. Il arrive après quelques minutes d’un effort inhabituel. C’est le cas du sportif du dimanche ou de la personne qui fait un effort au-delà de ses capacités physiques.

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