Descanso ¿Qué importancia tiene y cómo mejorarlo?

Fit Generation

Spanish - March 08, 2020 16:25 - 16 minutes - 14.7 MB - ★★★ - 5 ratings
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¡Muy buenas compañeros! hoy nuestro profesor y entrenador personal Sergio Martínez nos habla acerca de la importancia del descanso y cómo podemos mejorarlo de cara a optimizar nuestro rendimiento.

¿Tienes alguna duda o pregunta? ¡Déjala en comentarios y estaremos encantados de poder ayudarte!