Cómo GANAR MÚSCULO y PERDER GRASA al mismo tiempo (Recomposición Corporal)
Fit Generation
Spanish - May 14, 2023 16:00 - 10 minutes - 9.58 MB - ★★★ - 5 ratingsHealth & Fitness Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed
¿Es posible perder grasa y ganar músculo a la vez? En este vídeo, nuestra profesora María Casas (@mariasquatfit) te explica por qué no es obligatorio hacer dietas de volumen y definición para progresar en el gimnasio. Esto es gracias al proceso de recomposición corporal.
Estos son los principales factores a tener en cuenta, tanto en términos de dieta como de entrenamiento, para realizar una etapa de recomposición corporal correctamente.
¿Quieres hacer dietas de forma legal a tus clientes?
➜ Tenemos una clase GRATIS para ti: https://bit.ly/3Ib4gZk
¿Te gustaría ser entrenador personal de manera 100% legal?
➜ Descubre cómo en esta clase GRATIS: https://bit.ly/3Ibonqu