Een gezond lichaam

BNR Breekt

Dutch - March 26, 2020 10:00 - 50 minutes - 46.6 MB - ★★★★★ - 2 ratings
News bnr breekt Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: Psychologische effecten van verplicht binnenzitten

Next Episode: In bedrijf blijven in crisistijd

We zitten voorlopig nog wel even binnen en sportscholen en clubs zijn gesloten. Toch hebben we een gezond lichaam nodig om ons immuunsysteem op peil te houden. Hoe blijf je binnen je vier huismuren in beweging? En wat moet je daarbij eten?

Te gast:

- Jermain Miller, personal trainer,

- Amanda Arrindell, lifestyle-coach en voedingsdeskundige.