ALTAVOZ

032 Celebrando el orgullo LGBTTTIQA (especial Pride)

June 22, 2021 04:51 - 23 minutes - 21.8 MB

Junio se pinta de colores para recordar que hay mucho camino por recorrer en la sociedad en cuanto a representación y respeto por tener preferencia y/o orientaciones diferentes. Hablemos de dónde nace el movimiento LGBT+ y sigamos alzando la voz por nuestros derechos.

031 Cultura de cancelación

June 16, 2021 05:03 - 23 minutes - 21.1 MB

Las cancelaciones están a la vuelta de la esquina, pero pueden descontrolarse si no sabemos de dónde estamos partiendo. ¿Hasta dónde llegamos queriendo ser un juez digital?

030 Querida política mexicana

June 08, 2021 05:57 - 20 minutes - 19 MB

Días después de las elecciones 2021, no nos preocupemos y mejor ocupémonos de lo que podemos rescatar de nuestra participación política. El voto es solo el comienzo.

029 Sin miedo a las finanzas personales

November 17, 2020 17:03 - 59 minutes - 54.9 MB

Nos acompaña en esta sección de Altadoz, Omar Delgado, Contador y financiero. Hablamos de cómo son las finanzas en nuestra generación y quitar el miedo que tenemos a afrontarlas, convertirlas en nuestra aliada. Deudas, ahorros, inversiones, tarjetas de crédito... ponle play!

028 Lo que nadie nos dijo

November 10, 2020 07:00 - 23 minutes - 21.2 MB

La adultez pudo ser mas fácil si nos hubieran dicho muchas cosas para aprender a crecer. Hablemos de esos puntos básicos que hemos aprendido a prueba y error.

027 Doble moral... o triple

October 27, 2020 06:30 - 21 minutes - 19.6 MB

El miedo de ser excluídos puede llegar al grado de crear una segunda moral para pretender que estamos "bien", o a veces que estamos mal. Todo queriendo cumplir con los estándares de la sociedad.

026 Generación de cristal ni madres

October 20, 2020 05:23 - 24 minutes - 22.3 MB

La debilidad siempre ha sido razón para sentir menos a los demás, y es uno de los objetivos de apuntar a la generación como de "cristal". Hablemos de la fuerza que tiene alzar la voz y nos diferencía a generaciones anteriores.

025 Diversidad de cuerpos, un bienestar.

October 13, 2020 06:11 - 52 minutes - 47.9 MB

Nos acompaña mi hermana Zsazsa, Nutrióloga y Health Coach, para poner sobre la mesa el tema de salud y bienestar. Hablamos de la cultura mexicana en alimentación, nuestra educación nutricional faltante y quitar el tabú de los cuerpos diversos.

024 Mi relación tóxica con el internet

October 06, 2020 05:07 - 21 minutes - 19.8 MB

Estamos de vuelta con la segunda temporada. Después de una larga cuarenta que aun no acaba, analicemos qué estamos consumiendo en linea y sobre todo, que estamos compartiendo.

023 Ser visible (Especial PRIDE 2020)

June 28, 2020 19:34 - 32 minutes - 30.2 MB

Junio se llena de colores y recordamos el orgullo de ser libre. Hablemos un poco de la importancia de la visibilidad de la comunidad LGBT+ y un poco de mi historia en este gran camino a la aceptación. Celebremos y sigamos luchando. ¡Happy pride!

022 ¿Eres lo que querías ser de grande?

May 13, 2020 01:57 - 25 minutes - 23.8 MB

Definitivamente es una pregunta que le dio rumbo a nuestras vidas. Cerramos temporada recordando cuando decidimos que rumbo darle a nuestra vida adulta, y cómo es que la nueva generación centennial está ahora en esa posición.

021 La presión social vs lo nuevo normal

May 05, 2020 06:47 - 20 minutes - 18.5 MB

La sociedad nos ha marcado lo que está "bien" y lo que está "mal" desde tiempos inmemorables, pero estamos en un momento de cambio y nuestra generación tiene gran responsabilidad para que la presión social se convierta en algo positivo para la sociedad.

020 Los noventas me respaldan

April 28, 2020 05:53 - 24 minutes - 22.4 MB

Sin duda la década de los 90's es pilar para la manera en la que crecimos los millennials, es un abismo de diferencia en tan solo 20 años. Tenemos muchas enseñanzas que podemos seguir aplicando de todo lo que vivimos en aquel entonces.

019 Echar hueva también está bien

April 21, 2020 05:16 - 22 minutes - 20.8 MB

Vamos a normalizar un poco el hecho de descansar y no porque "tenemos que hacerlo", sino porque queremos hacerlo. Echar hueva va mas allá de no hacer nada por nada. Saquémosle provecho.

018 Ser irremplazable en cuarentena

April 14, 2020 08:18 - 22 minutes - 20.3 MB

Nuestra marca persona es la huella que vamos dejando en nuestro día a día, estamos en un momento ideal para saber si realmente estamos aportando algo y más en este tiempo de cuarentena. Es muy importante que estemos conscientes de nuestra marca personal porque es lo que nos diferencia de todos, y nos hace irremplazables.

017 2020, el año de la solidaridad

March 24, 2020 07:38 - 19 minutes - 17.8 MB

El 2020 tiene apenas tres meses y ya se siente como si fuera una década. A todos nos está afectando, pero es nuestra responsabilidad aportar algo bueno y que podamos salir de esta.

016 Hablemos del Coronavirus

March 22, 2020 03:00 - 1 hour - 55.3 MB

Estamos viviendo momentos históricos en nuestra era. Veíamos tan lejos esta epidemia, que cuando se convirtió Pandemia y entró a México, nos agarró en curva. Conozcamos más el coronavirus, los mitos, realidades y precauciones. Actuemos con responsabilidad social

015 La frágil masculinidad en pleno siglo XXI

March 10, 2020 06:23 - 20 minutes - 18.9 MB

La masculinidad es "sinónimo" de fortaleza y valentía, pero irónicamente llega a ser muy frágil. El machismo lo tenemos casi en nuestro ADN por ser Mexicanos, analicemos nuestra realidad y aprovechemos la situación del país para reflexionar qué nos toca hacer desde nuestra trinchera.

014 La incómoda zona de confort

March 03, 2020 06:05 - 24 minutes - 22.4 MB

Irónicamente lo cómodo llega a cansar. Desmenucemos un poco esta zona para darnos cuenta que tanto estamos o saltamos de ella. Estamos en una etapa donde nos conviene conocer más allá de la comodidad.

013 ¿Pueden los millennials salvar el medio ambiente?

February 25, 2020 05:05 - 40 minutes - 37.5 MB

Primer episodio de la nueva sección ALTADOZ. Me eché una buena platicada con Lucia Robles, activista ambiental y futura master en Energías Renovables. Hablamos del cambio climático y cómo nos está afectando, campañas fake ambientalistas, el reciclaje como última opción y consejos básicos para empezar a crear conciencia de nuestra huella en el mundo. ¿Somos una generación Eco-friendly?

012 Los treinta no son los nuevos veinte

February 18, 2020 06:02 - 17 minutes - 16.2 MB

No podemos alargar nuestra juventud. Descubramos qué es lo que nos da tanto miedo de cruzar el tercer piso.

011 El amor en tiempos de apps

February 11, 2020 08:23 - 17 minutes - 16.4 MB

Nuestras prioridades han cambiado, pero no podemos negar que conforme pasa el tiempo, nos retumba en la menta si hemos triunfado o no en el amor, eso no cambia, pero sí nuestra manera de verlo.

010 El poder de un Like

February 04, 2020 07:27 - 23 minutes - 21.3 MB

Un pequeño botón con un trasfondo mucho más fuerte del que creemos, desde un tema de autoestima hasta psicología social. Hablemos de dónde viene y qué tanto nos puede afectar los megustas.

009 Cinco millennials que están causando impacto en el mundo

January 28, 2020 06:14 - 24 minutes - 22.1 MB

Cinco personas de nuestra generación que están dejando huella. El hecho que no tengamos la misma visibilidad que ellos, no significa que no podamos causar un impacto de igual magnitud.

008 Relación corazón-cerebro

January 14, 2020 07:07 - 23 minutes - 21.9 MB

Tenemos que aceptar que somos una generación que estamos dándole importancia al corazón más que antes, pero no podemos dejar el cerebro tan atrás. Hablemos del papel que juega cada uno de ellos en nuestras decisiones y por qué le damos más peso a uno que al otro.

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