19 - Aceitação em tempos difíceis - com Marilia Lima

Aceitação. Palavrinha difícil às vezes. Aceitar é se conformar? Aceitar é abaixar a cabeça? Como falar em aceitação diante do que parece intolerável?

Um bate papo delicioso sobre esse assunto com a Marilia Lima, que é a criadora do trilhas de cura, uma página no Instagram que fala sobre equilíbrio emocional e práticas de autocuidado. Além disso, a Mari é psicoterapeuta e terapeuta Integrativa.

Spoiler: calma, gente. Aceitação não é se conformar, nem abaixar a cabeça. É uma postura adulta diante da realidade que é. Inclusive pra mudar qualquer coisa, é preciso encarar de frente e com a cabeça erguida o que quer que precise de mudança.

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