AFTENKLUBBEN artwork

AFTENKLUBBENGÆST: Martin Kastrup og Mads Hyldig

AFTENKLUBBEN

Danish - November 10, 2023 15:01 - 1 hour - 59 MB
Society & Culture Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed


Hvordan undgår man tankemylder og håndterer det, når bekymrende tanker overtager hovedet? Psykologerne Martin Kastrup og Mads Hyldig, som er ude med bogen HjerneRO, kigger forbi studiet til en snak om hvorfor mange hellere vil have stød end at sidde alene med deres tanker, hvorfor tanken om stress kan fører til stress samt hvordan man bedst håndtere tankemylderet.Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.