Ein neues Jahr liegt vor uns. Das bedeutet trotz Pandemie: Ganz schön viele Chancen. Rebecca visualisiert sich ihre Pläne, damit sie weiß, worauf sie sich freuen kann. Alexander nimmt sich vor allem vor, stärker auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. Wieso Pläne auch in ungewissen Zeiten sinnvoll sein können und wie wir das hinkriegen, klären wir in der Ab21.


Hier geht es zu Alexanders Podcast "Bewusst leben - Der Podcast für mehr Balance im Leben"

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

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