#4 Mijn 10 afval tips

Aafke Berk | Succesvol afvallen & op gewicht blijven

Dutch - April 19, 2021 13:50 - 25 minutes - 23.7 MB
Food Arts Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: #3 Gewoontes aanpakken

Next Episode: #5 Vakantie tips als het om gezond eten en drinken gaat

Wil jij graag wat kilo's afvallen of gezonder eten, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? In deze podcast geef ik je mijn 10 tips die jou helpen om goed voor jezelf te zorgen. Deze tips helpen je om gezond te eten en een gezond gewicht te creëren en te behouden, zodat je meer energie hebt en beter in je vel zit.