#3 Gewoontes aanpakken

Aafke Berk

Dutch - April 19, 2021 12:30 - 14 minutes - 13.5 MB
Food Arts Homepage Download Apple Podcasts Google Podcasts Overcast Castro Pocket Casts RSS feed

Previous Episode: #2 Waarom ik geen voorstander ben van dieten

Next Episode: #4 Mijn 10 afval tips

Gewoontes bepalen hoe jij leeft en dus ook hoe gezond jij leeft. Veel gewoontes zijn erbij ingeslopen en je hebt niet eens meer door dat je ze hebt en/of doet. In deze podcast geef ik je tips hoe je ongezonde gewoontes kan ombuigen naar gezonde gewoontes.