Objectif mémoire!

8 milliards de voisins

French - January 05, 2023 09:00 - 48 minutes - ★★★★★ - 31 ratings
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Faut-il vraiment rester des heures d’affilée, assis à son bureau pour être efficace et retenir ses cours ?

En période d’examens et de révisions, l’organisme est en proie au stress et se trouve sur-sollicité. La mémoire est une fonction essentielle du cerveau qui nous permet d'intégrer des informations, de les conserver et de les restituer. Comment optimiser sa capacité de travail en boostant sa mémoire ? Comment apprendre à mieux apprendre ? Quelles méthodes pour renforcer sa concentration ?

Avec :

- Hélène Weber, psychologue, docteure en sociologie et formatrice. Auteure de «Objectif Mémoire» publié aux éditions Eyrolles

- Sébastien Martinez, athlète de la mémoire et formateur en méthodes mémo-techniques. Fondateur de la Méthode Martinez. Champion de France de mémoire en 2015 et vice-champion du monde aux côtés de l’équipe de France en 2018.

Programmation musicale :

► Dansons cadencés - DjeuhDjoah Lieutenant Nicholson & Guts

► Glass - Johan Papaconstantino.