Episode 22 - Was läuft?

Show Notes and Links

Vorstellung und Kontext

Crossover zwischen den 3-Schweinehunden und Was läuft? Podcast
wir stellen uns alle mal kurz vor

Rechenschaftsablage seit 25.2.

250 Runner in den Gruppe 3 Schweinehunde
101 Hörer in der
Strava Gruppe Was läuft Podcast
Dominic: 11 Läufe - 79 km
Stefan: 19 Läufe - 159 km
TJ: 0 Läufe - 0 km
Martin: 7 Läufe - 49km
Volker: 12 Läufe - 172 km
Steve: 24 Läufe - 292 km

Themen

Martin

Das 100ste Mitglied unseres Strava-Clubs, Shoutout an Thorsten.
Der mühsame Wiedereinstieg nach einer viel zu langen Laufpause
Immer noch auf Kriegsfuß mit James Watt

Volker

Marathontraining in der Endphase; Tapering, das schönste an der Vorbereitung
Was machen die Schweinehunde nach dem HM?

TJ

Seit ich 30 bin gehts bergab…
Seit anfang April wird es besser und ich überlege noch ob ich zum Münchenmarathon nicht zum Halbmarathon sondern nur 10km anmelde…

Stefan

Hörer:innenlauf in Köln mit 11 Teilnehmer:innen!
Flybys
Seltsame Sehnenprobleme nach dem Hörer:innenlauf in Köln - ich glaube, ich bin nicht katzenkopfpflastertauglich
Golden Cheetah zur Lauf- und Leistungsanalyse
Maffetone: The Big Book of Endurance Training and Racing
Laufe jetzt wieder eher nach Puls als nach Leistung
Grad im Tapering für den Staffelmarathon in Wien übermorgen Sonntag
Ja! (zu dem Projekt unten von Steve) - Projekte abschließen…
Erratum: Juhu! Meine Daten auf Garmin sind auch wieder da
Aber der Preis vom API-Access von 5000$ auf die eigenen Daten…

Steve

Zusammen mit Stefan eine eigene Trainingsdoku-Software bauen …?
Raincastle.blog

Nächste Termine

Marathonstaffel beim Vienna City Marathon in Wien 7. April 2019: Anmeldung mit Verein: 3 Schweinehunde
Lauf während dem Easterhegg 2019 in Wien 20.April 2019
NCT-Lauf Heidelberg 5.7.2019
Halbmarathon München 13.Oktober 2019: Anmeldung mit Verein: 3 Schweinehunde